SÂM ẤN ĐỘ ( Ashwagandha )

Sâm Ấn Độ có tên khoa học là Withania somnifera, còn được gọi là ashwagandha, nhân sâm Ấn Độ, poison gooseberry hay winter cherry, là một loài cây bụi nhỏ, thân gỗ, trong họ Solanaceae (họ cà). Nó được sử dụng như một loại thảo dược trong y học Ấn Độ.

Là loài cây bụi, lá hình bầu dục và hoa màu vàng; trái cây màu đỏ, có kích thước bằng một quả nho khô. Ashwagandha mọc tự nhiên nhiều ở những khu vực khô của Ấn Độ và vùng Địa Trung Hải, Trung Đông và một số nước Châu Phi.

Sâm Ấn Độ chứa nhiều thành phần dược liệu hữu ích, bao gồm withanolides, (lactones steroid), alkaloid, choline, axit béo, axit amin và một loạt các loại đường. Trong khi lá và trái cây có đặc tính trị liệu giá trị thì gốc, rễ của Ashwagandha là phần thường được sử dụng để bảo chế các loại thuốc thảo dược phương Tây.

Công dụng của cây sâm ấn độ

Rễ, lá, hạt, vỏ cây và quả của loài sâm ashwagandha được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau. Bằng cách lấy bột rễ điều chế từ rễ cây sâm ashwagandha từ một đến ba tháng, người ta có thể nhận được siêu năng lượng, phát sáng, lực, sức mạnh và ý thức.

Bằng cách loại bỏ các vấn đề về tinh dịch, nó làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, cải thiện sức mạnh tình dục (sâm ấn độ có lợi cho tình dục) và cải thiện hệ tiêu hóa. Nó có lợi trong bệnh khô và bệnh lao.

Nó mang lại rất nhiều sức mạnh và loại bỏ mọi loại đau đớn trên cơ thể. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi tiểu thì đây là loại thuốc tự nhiên tốt nhất cho việc này.

Bột nhão của lá sâm ashwagandha đã được sử dụng để chữa các bệnh ngoài da, sưng khớp, làm đầy vết loét và sâu xương từ thời cổ đại. Nó mang lại sức mạnh để chống lại các vấn đề về khí, axit, đau khớp, bệnh trĩ, huyết áp cao và ung thư.

Lợi ích của bột sâm ấn độ cho nam giới

• Bằng cách tiêu thụ sâm ashwagandha cùng với thuốc điều trị ung thư, nó chỉ tiêu diệt các tế bào ung thư nhưng các tế bào khỏe mạnh (được cứu sống) không bị bất kỳ tổn thương nào. Nó làm tăng khả năng chống lại vi khuẩn ung thư.

• Sâm ấn độ giữ cho người đàn ông trẻ mãi không già, đặc biệt có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn trên da hiệu quả.

• Uống các chiết xuất nguyên liệu dược sâm ashwagandha thường xuyên làm tăng hocmon hemoglobin trong hồng cầu. Trộn bột sâm ấn độ và bột chiết xuất từ thực vật bàng mốc (Baheda) với một ít đường thốt nốt và lấy một thìa trộn với nước ấm. Điều này làm cho nhịp tim đều đặn và mạnh mẽ.

• Để khắc phục sự suy yếu của tim và não, hãy uống một thìa bột ashwagandha với một cốc sữa nóng vào buổi sáng và buổi tối.

• Nếu bạn tiêu thụ bột sâm ashwagandha liên tục trong một năm hơn nó sẽ sửa chữa tất cả các lỗi của cơ thể. Mọi suy nhược của cơ thể biến mất.

• Để lọc máu, trộn một muỗng canh bột sâm ấn độ và quế với cùng một lượng. Sử dụng hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng và buổi tối, với mật ong.

• Để điều trị bệnh tàn nhang ở trẻ em, các bệnh do suy nhược, thể chất và tinh thần mệt mỏi, tuổi già yếu và cơ bắp mệt mỏi, trộn một ít bột rễ sâm ấn độ với sữa bò và uống theo số lượng quy định.

• Lợi ích của sâm ashwagandha trong việc tăng chiều cao: Nếu chiều cao của bạn đã ngừng phát triển trước đó và nếu bạn muốn phát triển thêm như mong muốn, thì sâm ashwagandha có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà. Trộn 2 thìa bột sâm ashwagandha và một thìa đường vào một ly sữa và uống hàng ngày trước khi ngủ.

• Tiêu thụ ấn độ giúp chúng ta khỏi các bệnh tim như cholesterol cao và huyết áp cao. Tiêu thụ thường xuyên sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, đôi khi gây ra các bệnh chết người như đau tim.

• Tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng do áp lực công việc và căng thẳng quá mức. Và bằng cách uống viên nang hoặc bột sâm ấn độ, năng lượng như vậy sẽ được tạo ra trong não của chúng ta, giúp chúng ta ngủ nhanh.

• Sâm ashwagandha có lợi cho bệnh viêm khớp: Thuốc này được sử dụng để chữa trị bất kỳ tổn thương hoặc vết thương nào vào thời điểm chưa có thuốc ở Anh. Nó hoạt động như một loại thuốc chữa bách bệnh để giảm đau khớp và điều trị bất kỳ bệnh ngoài da nào.

Lợi ích của bột sâm ấn độ đối với phụ nữ

• Đun sôi rễ cây sâm ashwagandha trong sữa trong 20 phút. Bây giờ lọc sữa đó và trộn một muỗng canh bơ đã làm sạch vào đó. Cho phụ nữ uống sữa này mỗi sáng và tối trong vài ngày có vấn đề về buồng trứng và liệt dương. Nó điều trị chứng bất lực và khắc phục tất cả các vấn đề về buồng trứng.

• Trộn bột rễ sâm ashwagandha với bơ bò nguyên chất. Nếu phụ nữ không thể mang thai, cô ấy nên dùng một muỗng canh hỗn hợp này mỗi ngày một lần trong một tháng với sữa bò hoặc nước ngọt. Người phụ nữ đó chắc chắn sẽ có thai. Bạn cũng có thể trộn một ít bơ bò với nước sắc sâm ashwagandha và uống.

• Khi nạo phá thai nhiều lần, hãy uống hai thìa nước ép của rễ cây sâm ấn độ và cây huệ trắng. Cho bà bầu từ 5 đến 6 tháng uống nước ép này. Nó sẽ ngừng phá thai.

• Nếu phụ nữ không thể mang thai, hãy thêm sữa và bơ sữa trâu vào nước sắc của sâm ấn độ và uống trong một tuần một lần mỗi ngày. Cô ấy cũng có thể uống một muỗng canh bột sâm ấn độ với sữa trong một tuần. Cô ấy nên bắt đầu việc này ngay trước khi bắt đầu kỳ nguyệt san.

• Lấy lượng bột sâm ashwagandha và cây vuốt hổ bằng nhau và trộn đều. Sau khi hết chu kỳ kinh nguyệt, uống hai thìa cà phê bột này với sữa mỗi ngày. Sau khi làm điều này, người phụ nữ sẽ mang thai bằng cách loại bỏ vô sinh của mình.

• Thuốc này được coi như một loại thuốc chính của y học nhật bản và nên được dùng thường xuyên trong một năm để sức khỏe tốt hoàn toàn (Chuyển đổi cơ thể).

Cách tiêu thụ bột rễ sâm ấn độ để có kết quả tốt nhất

Theo Y học Ấn Độ, để có được lợi ích tối đa của rễ sâm ashwagandha, trước tiên chúng ta phải rửa sạch rễ của nó bằng nước. Bây giờ đun sôi những rễ này trong sữa ít nhất 15 đến 20 phút.

Sau đó, lấy những rễ này ra khỏi sữa và đem phơi nắng cho khô trong một ngày. Bây giờ bạn có thể uống sữa đó vì nó có tất cả các đặc tính của sâm ashwagandha.

Ngày hôm sau, xay tất cả rễ để thành bột loãng và cất trong lọ thủy tinh. Bột sâm ashwagandha này là liều thuốc mạnh nhất cho mọi vấn đề của cơ thể.

Sử dụng một muỗng rưỡi bột này với sữa nóng mỗi đêm trước khi đi ngủ. Bạn không nên ăn bất cứ thứ gì trước và sau một giờ dùng thuốc này.

Đây là cách tốt nhất để có được lợi ích tối đa của sâm ấn độ. Viên nang điều chế từ rễ sâm ấn độ cũng có sẵn trên thị trường mà bạn có thể dùng một viên một ngày. Nhưng bột rễ nguyên chất là dạng được sử dụng nhiều nhất ở Ấn Độ để có kết quả tốt nhất.

Tác dụng phụ của Ấn độ

Đối với những người có bản chất nóng, sử dụng sâm ashwagandha quá nhiều là có hại. Nói chung, một nửa thìa bột rễ sâm ashwagandha với một cốc sữa nóng hoặc trà là tốt cho người bình thường.

Thực hiện động tác này khi bụng đói và ăn sáng sau 30 phút. Ăn bất kỳ loại thảo mộc nào khi bụng đói sẽ có lợi hơn. Quá liều loại thảo mộc này có thể dẫn đến tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng.