Giáo dục Sức Khỏe & Đào tạo Y Khoa, Tin Tức Sức Khỏe
✅ INSULIN 👉 MỌI ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Tầm quan trọng của insulin
Insulin là một hormone được tạo ra trong tuyến tụy của bạn , một tuyến nằm phía sau dạ dày của bạn. Nó cho phép cơ thể bạn sử dụng glucose làm năng lượng. Glucose là một loại đường được tìm thấy trong nhiều carbohydrate.
Sau một bữa ăn hoặc ăn nhẹ, vỡ đường tiêu hóa xuống carbohydrate và thay đổi chúng thành glucose. Glucose sau đó được hấp thụ vào máu của bạn thông qua lớp lót trong ruột non của bạn. Khi glucose trong máu, insulin gây ra các tế bào khắp cơ thể bạn hấp thụ đường và sử dụng nó cho năng lượng.
Insulin cũng giúp cân bằng lượng đường trong máu của bạn. Khi có quá nhiều glucose trong máu, insulin tín hiệu cơ thể của bạn để lưu trữ các dư thừa trong gan của bạn. Đường glucose được lưu trữ không được giải phóng cho đến khi mức đường huyết của bạn giảm, chẳng hạn như giữa các bữa ăn hoặc khi cơ thể bạn bị căng thẳng hoặc cần tăng thêm năng lượng.
Hiểu về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể bạn không sử dụng insulin đúng cách hoặc không tạo đủ insulin. Có hai loại tiểu đường chính: loại 1 và loại 2.
Bệnh tiểu đường loại 1 là một loại bệnh tự miễn. Đây là những căn bệnh khiến cơ thể tự tấn công. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, cơ thể bạn không thể tạo ra insulin. Điều này là do hệ thống miễn dịch của bạn đã phá hủy tất cả các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy của bạn. Bệnh này thường được chẩn đoán ở người trẻ tuổi, mặc dù nó có thể phát triển ở tuổi trưởng thành.
Trong bệnh tiểu đường loại 2 , cơ thể bạn đã trở nên kháng lại tác dụng của insulin. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn cần nhiều insulin hơn để có được tác dụng tương tự. Do đó, cơ thể bạn sản xuất quá mức insulin để giữ mức đường huyết bình thường. Tuy nhiên, sau nhiều năm sản xuất quá mức, các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy của bạn bị đốt cháy. Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng thường phát triển sau này trong cuộc sống.
Insulin điều trị bệnh tiểu đường
Tiêm insulin có thể giúp điều trị cả hai loại bệnh tiểu đường. Insulin được tiêm có tác dụng thay thế hoặc bổ sung cho insulin của cơ thể bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không thể tạo ra insulin, vì vậy họ phải tiêm insulin để kiểm soát lượng đường trong máu.
Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thay đổi lối sống và thuốc uống. Tuy nhiên, nếu các phương pháp điều trị này không giúp kiểm soát lượng glucose, những người mắc bệnh cũng có thể cần insulin để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Các loại phương pháp điều trị bằng insulin
Tất cả các loại insulin tạo ra hiệu ứng như nhau. Họ bắt chước sự tăng giảm tự nhiên của nồng độ insulin trong cơ thể trong ngày. Việc trang điểm các loại insulin khác nhau ảnh hưởng đến tốc độ và thời gian chúng hoạt động.
- Insulin tác dụng nhanh: Loại insulin này bắt đầu hoạt động khoảng 15 phút sau khi tiêm. Tác dụng của nó có thể kéo dài từ ba đến bốn giờ. Nó thường được sử dụng trước bữa ăn.
- Insulin tác dụng ngắn: Bạn tiêm insulin này trước bữa ăn. Nó bắt đầu hoạt động 30 đến 60 phút sau khi bạn tiêm và kéo dài năm đến tám giờ.
- Insulin tác dụng trung gian: Loại insulin này bắt đầu hoạt động sau một đến hai giờ sau khi tiêm, và tác dụng của nó có thể kéo dài 14 đến 16 giờ.
- Insulin tác dụng dài: Insulin này có thể không bắt đầu hoạt động cho đến khoảng hai giờ sau khi bạn tiêm. Tác dụng của nó có thể kéo dài tới 24 giờ hoặc lâu hơn.
Quản lý và liều lượng
Bạn không thể dùng insulin bằng miệng. Bạn phải tiêm nó bằng ống tiêm, bút insulin hoặc bơm insulin . Loại tiêm insulin bạn sử dụng sẽ dựa trên sở thích cá nhân, nhu cầu sức khỏe và bảo hiểm của bạn.
Bác sĩ hoặc nhà giáo dục bệnh tiểu đường sẽ chỉ cho bạn cách tiêm cho mình. Bạn có thể tiêm insulin dưới da ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể, chẳng hạn như:
- đùi
- mông
- cánh tay trên
- bụng
Đừng tiêm insulin trong vòng hai inch của rốn vì cơ thể bạn cũng sẽ không hấp thụ nó. Bạn nên thay đổi vị trí tiêm để ngăn chặn sự dày lên của da do tiếp xúc với insulin liên tục.
Việc sử dụng insulin thay đổi tùy theo người theo mức đường huyết và mục tiêu quản lý bệnh tiểu đường. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cung cấp cho mình insulin 60 phút trước bữa ăn hoặc ngay trước khi ăn. Lượng insulin bạn cần hàng ngày tùy thuộc vào các yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ hoạt động thể chất và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.
Một số người chỉ cần tiêm insulin mỗi ngày. Những người khác cần ba hoặc bốn. Bác sĩ cũng có thể cho bạn sử dụng cả insulin tác dụng nhanh và insulin tác dụng dài.
Phản ứng insulin
Hạ đường huyết , hoặc lượng đường trong máu quá thấp, đôi khi có thể xảy ra khi bạn dùng insulin. Đây được gọi là phản ứng insulin. Nếu bạn tập thể dục quá nhiều hoặc không ăn đủ, mức glucose của bạn có thể giảm quá thấp và gây ra phản ứng insulin. Bạn cần phải cân bằng insulin mà bạn cung cấp cho mình với thức ăn hoặc calo. Các triệu chứng của phản ứng insulin bao gồm:
- mệt mỏi
- không có khả năng nói
- đổ mồ hôi
- sự nhầm lẫn
- mất ý thức
- co giật
- co giật cơ bắp
- da nhợt nhạt
Điều trị | Điều trị
Để ngăn chặn tác động của phản ứng insulin, hãy mang theo ít nhất 15 gram carbohydrate tác dụng nhanh với bạn mọi lúc. Điều đó tương đương với bất kỳ điều nào sau đây:
- 1/2 cốc soda không ăn kiêng
- 1/2 cốc nước ép trái cây
- 5 kẹo phao cứu sinh
- 2 muỗng canh nho khô
Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về một cây bút đặc biệt gọi là bút glucagon. Nó có thể giúp giải quyết một phản ứng insulin.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Được sử dụng phù hợp, insulin giúp giữ mức đường huyết của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Nồng độ đường huyết khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường, chẳng hạn như mù và mất chân tay. Điều quan trọng là phải theo dõi mức đường huyết thường xuyên nếu bạn bị tiểu đường.
Bạn cũng nên thay đổi lối sống để ngăn mức đường huyết tăng quá cao. Và nói chuyện với bác sĩ về những cách giúp bạn điều trị bằng insulin hiệu quả nhất có thể.
