Giáo dục Sức Khỏe & Đào tạo Y Khoa, Sức Khỏe Và Đời Sống, TIN TỨC, Tin Tức Sức Khỏe, Tình Trạng Sức Khỏe
Nguyên Nhân 👉 Đầy Bụng Khó Tiêu
Khó tiêu là gì?
Chứng khó tiêu (chứng khó tiêu) xảy ra với hầu hết mọi người. Thói quen ăn uống hoặc một vấn đề tiêu hóa mãn tính có thể kích hoạt chứng khó tiêu.
Chứng khó tiêu có thể gây ra:
Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:
- cảm thấy no trong bữa ăn và không thể ăn xong
- cảm thấy rất no sau khi ăn một bữa ăn cỡ bình thường
- cảm giác nóng rát ở dạ dày hoặc thực quản
- cảm giác gặm nhấm trong dạ dày
- gặp phải khí quá mức hoặc ợ hơi
Đừng bỏ qua các triệu chứng khó tiêu nghiêm trọng. Gặp bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ điều sau đây:
- nôn mửa dữ dội
- nôn ra máu hoặc trông giống như bã cà phê
- giảm cân không giải thích được
- phân đen
- Khó nuốt
Nguyên nhân gây khó tiêu
Khó tiêu gì đó do ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh. Thực phẩm cay, dầu mỡ và chất béo cũng làm tăng nguy cơ khó tiêu. Nằm xuống quá sớm sau khi ăn có thể khiến việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn. Điều này làm tăng nguy cơ đau bụng.
Các nguyên nhân phổ biến khác của tiêu hóa kém bao gồm:
- hút thuốc
- uống quá nhiều rượu ( lựa chọn rượu thuốc lành mạnh )
- tác dụng phụ của thuốc
Các thuốc chống viêm không steroid , như aspirin, ibuprofen và naproxen , là một trong những loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ.
Thói quen ăn uống và lựa chọn lối sống có thể gây ra. Các triệu chứng khó tiêu cũng có thể được gây ra bởi:
- bệnh trào ngược axit
- ung thư dạ dày
- bất thường tuyến tụy hoặc ống mật
- loét dạ dày
Loét dạ dày là vết loét ở niêm mạc dạ dày, thực quản hoặc tá tràng có thể do H. pylori gây ravi khuẩn.
Đôi khi, không có nguyên nhân gây khó tiêu, được gọi là chứng khó tiêu chức năng. Chứng khó tiêu chức năng có thể được gây ra bởi sự vận động cơ bắp bất thường, giống như một hành động siết chặt, trong khu vực mà cơ bụng tiêu hóa và di chuyển thức ăn vào ruột non.
Chẩn đoán khó tiêu
Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu bằng cách đặt câu hỏi về lịch sử y tế và thói quen ăn uống của bạn. Bạn cũng sẽ trải qua một cuộc kiểm tra thể chất. Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang bụng của bạn để xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong đường tiêu hóa của bạn không.
Họ cũng có thể thu thập mẫu máu, hơi thở và phân để kiểm tra một loại vi khuẩn gây loét dạ dày.
Bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra nội soi để kiểm tra đường tiêu hóa trên của bạn xem có bất thường không.
Khi nội soi , bác sĩ của bạn đưa một ống nhỏ với máy ảnh và dụng cụ sinh thiết qua thực quản vào dạ dày của bạn. Sau đó, họ có thể kiểm tra niêm mạc của đường tiêu hóa để tìm bệnh và thu thập các mẫu mô. Bạn sẽ được an thần nhẹ cho thủ tục này.
Nội soi đường tiêu hóa trên (GI) có thể chẩn đoán như sau:
- trào ngược thực quản
- loét
- bệnh viêm
- ung thư nhiễm trùng
Lựa chọn điều trị cho chứng khó tiêu
Thuốc
Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị chứng khó tiêu, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ. Các thuốc kháng axit không kê đơn như Maalox và Mylanta giúp trung hòa axit dạ dày, nhưng có thể gây tiêu chảy hoặc táo bón.
Thuốc đối kháng thụ thể H2 (H2RA) như Zantac và Pepcid làm giảm axit dạ dày. Tác dụng phụ không phổ biến, nhưng có thể bao gồm:
- buồn nôn
- bệnh tiêu chảy
- phát ban hoặc ngứa
- táo bón
- đau đầu
- chảy máu hoặc bầm tím
Prokinetic , như thuốc theo toa Reglan và Motilium, cải thiện hoạt động cơ bắp – hoặc vận động – của đường tiêu hóa. Những loại thuốc này có thể gây ra:
- Phiền muộn
- sự lo ngại
- cử động không tự nguyện hoặc co thắt
- mệt mỏi
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) như Prilosec làm giảm axit dạ dày, nhưng mạnh hơn H2RA. Tác dụng phụ bao gồm:
- buồn nôn và ói mửa
- táo bón
- bệnh tiêu chảy
- ho
- đau đầu
- đau lưng
- chóng mặt
- đau bụng
Cả hai loại thuốc PPI và H2 thường được sử dụng để điều trị loét dạ dày tá tràng. Nếu H. pylori là nguyên nhân gây loét, những thuốc này được sử dụng kết hợp với kháng sinh như clarithromycin và amoxicillin.
Thay đổi lối sống và chăm sóc tại nhà
Thuốc không phải là phương pháp điều trị duy nhất cho chứng khó tiêu. Bạn có thể cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó chịu bằng cách điều chỉnh lối sống. Ví dụ:
- Ăn các bữa ăn nhỏ hơn trong suốt cả ngày.
- Tránh thức ăn cay, béo có thể gây ợ nóng.
- Ăn chậm hơn và không ăn trước khi nằm.
- Ngừng hút thuốc , nếu bạn hút thuốc.
- Giảm trọng lượng cơ thể dư thừa .
- Giảm lượng cà phê, nước ngọt và rượu bạn tiêu thụ. ( lựa chọn rượu thuốc lành mạnh )
- Nhận nghỉ ngơi thật nhiều .
- Ngừng dùng thuốc có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, chẳng hạn như NSAID
- Giảm căng thẳng thông qua yoga hoặc liệu pháp thư giãn .
Quan điểm
Tiêu hóa kém là một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua chứng khó tiêu đó là:
- mãn tính
- nghiêm trọng
- không đáp ứng với thuốc không kê đơn
Nếu không được điều trị, các triệu chứng khó tiêu có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Nếu bạn không thể kiểm soát chứng khó tiêu ở nhà, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản của các vấn đề tiêu hóa của bạn.
