HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH

Tình trạng ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Một số người bị Hội chứng ruột kích thích có các triệu chứng nhỏ. Tuy nhiên, đối với những người khác, các triệu chứng là đáng kể và phá vỡ cuộc sống hàng ngày.

Mục lục

Hội chứng ruột kích thích là gì ?

IBS còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng niêm mạc và viêm đại tràng co thắt. Đây là một tình trạng riêng biệt với bệnh viêm ruột và không liên quan đến các tình trạng ruột khác. IBS là một nhóm các triệu chứng đường ruột thường xảy ra cùng nhau. Các triệu chứng khác nhau về mức độ nghiêm trọng và thời gian từ người này sang người khác. Tuy nhiên, chúng kéo dài ít nhất ba tháng trong ít nhất ba ngày mỗi tháng.

IBS có thể gây tổn thương đường ruột trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều đó không phổ biến.

IBS không làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa, nhưng nó vẫn có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn.

Triệu chứng Hội chứng ruột kích thích

Các triệu chứng của IBS thường bao gồm:

chuột rút
đau bụng
đầy hơi và khí
táo bón
bệnh tiêu chảy

Không có gì lạ khi những người bị IBS bị các cơn táo bón và tiêu chảy. Các triệu chứng như đầy hơi và khí thường biến mất sau khi bạn đi tiêu.

Các triệu chứng của IBS không phải lúc nào cũng dai dẳng. Họ có thể giải quyết, chỉ để trở lại. Tuy nhiên, một số người có các triệu chứng liên tục.

Triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích ở phụ nữ

Phụ nữ có thể có xu hướng có các triệu chứng vào khoảng thời gian kinh nguyệt, hoặc họ có thể có nhiều triệu chứng hơn trong thời gian này. Phụ nữ mãn kinh có ít triệu chứng hơn phụ nữ vẫn đang có kinh nguyệt. Một số phụ nữ cũng đã báo cáo rằng một số triệu chứng tăng lên trong thai kỳ.

Triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích ở nam giới

Các triệu chứng của IBS ở nam giới cũng giống như các triệu chứng ở phụ nữ. Tuy nhiên, rất ít đàn ông báo cáo các triệu chứng của họ và tìm cách điều trị.

Đau Hội chứng ruột kích thích

Đau IBS có thể cảm thấy như chuột rút. Với chuột rút này, bạn cũng sẽ có ít nhất hai trong số những trải nghiệm sau:

giảm đau sau khi đi cầu
thay đổi tần suất bạn đi tiêu
thay đổi trong cách nhìn phân của bạn

Chẩn đoán Hội chứng ruột kích thích

Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán IBS dựa trên các triệu chứng của bạn. Họ cũng có thể thực hiện một hoặc nhiều bước sau để loại trừ các nguyên nhân có thể khác gây ra các triệu chứng của bạn:

Bạn có áp dụng một chế độ ăn kiêng nhất định hoặc cắt bỏ các nhóm thực phẩm cụ thể trong một thời gian để loại trừ bất kỳ dị ứng thực phẩm nào
kiểm tra mẫu phân để loại trừ nhiễm trùng
làm xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu và loại trừ bệnh celiac
thực hiện nội soi

Nội soi thường chỉ được thực hiện nếu bác sĩ nghi ngờ rằng các triệu chứng của bạn đang được gây ra bởi viêm đại tràng , bệnh viêm ruột ( bệnh Crohn ) hoặc ung thư.

Chế độ ăn kiêng Hội chứng ruột kích thích

Đối với một số người, thay đổi chế độ ăn uống có thể đi một chặng đường dài trong việc giúp giảm bớt các triệu chứng. Bởi vì các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích khác nhau giữa những người mắc bệnh, nên cách tiếp cận với thay đổi chế độ ăn uống cần phải thay đổi.

Điều trị Hội chứng ruột kích thích

Không có cách chữa trị cho IBS. Điều trị nhằm mục đích giảm triệu chứng. Ban đầu, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số thay đổi lối sống. Những biện pháp khắc phục tại nhà của người Viking thường được đề xuất trước khi sử dụng thuốc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho Hội chứng ruột kích thích

Một số biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng IBS của bạn mà không cần sử dụng thuốc. Ví dụ về những thay đổi lối sống này bao gồm:

tham gia tập thể dục thường xuyên
cắt giảm đồ uống chứa caffein kích thích ruột
ăn nhiều bữa nhỏ
giảm thiểu căng thẳng (liệu pháp nói chuyện có thể giúp đỡ)
uống men vi sinh (loại vi khuẩn tốt nhất thường được tìm thấy trong ruột) để giúp giảm khí và đầy hơi
tránh thực phẩm chiên rán hoặc cay

Thực phẩm cần tránh với Hội chứng ruột kích thích

Quản lý chế độ ăn uống của bạn khi bạn có IBS có thể mất thêm một chút thời gian nhưng thường đáng để nỗ lực. Sửa đổi số lượng hoặc loại bỏ một số loại thực phẩm như sữa, thực phẩm chiên, đường khó tiêu và đậu có thể giúp giảm các triệu chứng khác nhau. Đối với một số người, việc thêm các loại gia vị và thảo mộc như gừng, bạc hà và hoa cúc đã giúp giảm một số triệu chứng Hội chứng ruột kích thích.

Thuốc Hội chứng ruột kích thích

Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện thông qua các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như thay đổi lối sống hoặc chế độ ăn uống, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc. Những người khác nhau có thể trả lời

khác nhau với cùng một loại thuốc, vì vậy bạn có thể cần phải làm việc với bác sĩ để tìm ra loại thuốc phù hợp với mình.

Như với tất cả các loại thuốc, khi xem xét thuốc mới, điều quan trọng là nói với bác sĩ của bạn những gì bạn đã dùng, bao gồm các phương thuốc thảo dược và thuốc không kê đơn. Điều này sẽ giúp bác sĩ của bạn tránh bất kỳ loại thuốc nào có thể tương tác với những gì bạn đang dùng.

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị tất cả các triệu chứng của IBS, trong khi các loại thuốc khác tập trung vào các triệu chứng cụ thể. Các loại thuốc được sử dụng bao gồm thuốc để kiểm soát co thắt cơ, thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm ba vòng để giảm đau và kháng sinh. Nếu triệu chứng IBS chính của bạn là táo bón, linaclotide và Lubiprostone là hai loại thuốc được khuyến nghị bởi Đại học Tiêu hóa Hoa Kỳ (ACG).

Điều gì gây ra Hội chứng ruột kích thích

Mặc dù có nhiều cách để điều trị IBS, nguyên nhân chính xác của IBS vẫn chưa được biết. Nguyên nhân có thể bao gồm một đại tràng quá nhạy cảm hoặc hệ thống miễn dịch. IBS sau nhiễm trùng là do nhiễm vi khuẩn trước đó trong đường tiêu hóa. Các nguyên nhân khác nhau có thể làm cho IBS khó ngăn chặn.

Các quy trình vật lý liên quan đến IBS cũng có thể khác nhau, nhưng có thể bao gồm:

chuyển động chậm hoặc co thắt của đại tràng, gây đau quặn
nồng độ serotonin bất thường trong đại tràng, ảnh hưởng đến nhu động và nhu động ruột
bệnh celiac nhẹ làm tổn thương ruột, gây ra các triệu chứng IBS

Kích hoạt Hội chứng ruột kích thích

Đối với nhiều người, chìa khóa để quản lý các triệu chứng IBS là tránh các tác nhân. Một số thực phẩm cũng như căng thẳng và lo lắng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng IBS cho nhiều người.

Một số loại thực phẩm là tác nhân phổ biến đối với nhiều người bị IBS. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm này có thể có ảnh hưởng lớn hơn đến bạn so với những loại khác. Nó có thể giúp giữ một cuốn nhật ký thực phẩm trong một khoảng thời gian để tìm hiểu loại thực phẩm nào là tác nhân gây ra cho bạn.

Nhận biết trước các tình huống có thể làm tăng mức độ căng thẳng và lo lắng của bạn có thể giúp ích. Điều này có thể cho bạn thời gian để lên kế hoạch để tránh những tình huống này khi có thể hoặc phát triển các chiến lược để hạn chế căng thẳng và lo lắng.

Hội chứng ruột kích thích bị căng thẳng

Chuyển động tự động, hoặc vận động, của hệ thống tiêu hóa của bạn được kiểm soát ở một mức độ lớn bởi hệ thống thần kinh của bạn. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh của bạn, làm cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động quá mức. Nếu bạn có IBS, đại tràng của bạn có thể phản ứng quá mức với sự gián đoạn nhẹ của hệ thống tiêu hóa của bạn. Người ta cũng tin rằng IBS bị ảnh hưởng bởi hệ thống miễn dịch, bị ảnh hưởng bởi căng thẳng.

Hội chứng ruột kích thích giảm cân

Hội chứng ruột kích thích không ảnh hưởng đến cân nặng của mọi người với tình trạng này. Tuy nhiên, nó có khả năng dẫn đến giảm cân nếu bạn không ăn đủ để duy trì cân nặng để tránh các triệu chứng. Chuột rút có thể đến thường xuyên hơn ngay sau khi bạn ăn. Nếu tiêu chảy thường xuyên là một trong những triệu chứng của bạn, cơ thể bạn có thể không nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn. Cân nặng của bạn có thể giảm do điều này.

Hội chứng ruột kích thích bị tiêu chảy

Hội chứng ruột kích thích với tiêu chảy là một loại IBS cụ thể. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến ruột già của bạn. Các triệu chứng phổ biến của IBS với tiêu chảy bao gồm phân thường xuyên và buồn nôn. Một số người bị IBS bị tiêu chảy đôi khi mất kiểm soát ruột.

Hội chứng ruột kích thích bị táo bón

IBS bị táo bón là một loại IBS thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và thanh niên. Phân cứng và ít xảy ra cũng như táo bón là triệu chứng phổ biến nhất của loại IBS này.