✅ RỤNG TÓC 👉 Mọi điều bạn cần biết 👉 +5 Mẹo Chữa Bệnh Y HỌC CỔ TRUYỀN

Mục lục

Rụng tóc là gì?

Các Viện Da liễu Mỹ (AAD) ghi chú rằng 80 triệu đàn ông và phụ nữ ở Mỹ có rụng tóc di truyền (rụng tóc).

Nó có thể ảnh hưởng đến chỉ tóc trên da đầu hoặc toàn bộ cơ thể của bạn. Mặc dù rụng tóc phổ biến hơn ở người lớn tuổi, rụng tóc quá nhiều cũng có thể xảy ra ở trẻ em.

Việc mất từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là bình thường . Với khoảng 100.000 sợi tóc trên đầu, sự mất mát nhỏ đó không đáng chú ý.

Tóc mới thường thay thế tóc đã mất, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra. Rụng tóc có thể phát triển dần dần qua nhiều năm hoặc xảy ra đột ngột. Rụng tóc có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời.

Không thể đếm được lượng tóc bị mất trong một ngày nhất định. Bạn có thể bị rụng tóc nhiều hơn bình thường nếu bạn nhận thấy một lượng lớn tóc trong ống xả sau khi gội đầu hoặc vón tóc trong bàn chải của bạn. Bạn cũng có thể nhận thấy những mảng tóc mỏng hoặc hói.

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn rụng nhiều tóc hơn bình thường, bạn nên thảo luận vấn đề với bác sĩ. Họ có thể xác định nguyên nhân cơ bản gây ra rụng tóc của bạn và đề xuất kế hoạch điều trị thích hợp.

Nguyên nhân gây rụng tóc?

Đầu tiên, bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu (một bác sĩ chuyên về các vấn đề về da) sẽ cố gắng xác định nguyên nhân cơ bản gây ra rụng tóc của bạn. Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc là do hói đầu kiểu nam hay nữ.

Nếu bạn có tiền sử gia đình bị hói đầu, bạn có thể bị rụng tóc kiểu này. Một số hormone giới tính có thể kích hoạt rụng tóc di truyền. Nó có thể bắt đầu sớm nhất là tuổi dậy thì.

Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể xảy ra với sự dừng lại đơn giản trong chu kỳ mọc tóc. Bệnh nặng, phẫu thuật hoặc chấn thương có thể gây ra rụng tóc. Tuy nhiên, tóc của bạn thường sẽ bắt đầu mọc trở lại mà không cần điều trị.

Thay đổi nội tiết tố có thể gây rụng tóc tạm thời. Những ví dụ bao gồm:

Các điều kiện y tế có thể gây rụng tóc bao gồm:

bệnh tuyến giáp
alopecia areata (một bệnh tự miễn tấn công nang lông)
nhiễm trùng da đầu như giun đũa

Các bệnh gây ra sẹo, chẳng hạn như lichen planus và một số loại lupus , có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn vì sẹo.

Rụng tóc cũng có thể là do thuốc dùng để điều trị:

Một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần có thể gây ra rụng tóc đáng chú ý. Ví dụ về loại sốc này bao gồm:

một cái chết trong gia đình
giảm cân cực độ
sốt cao

Những người mắc bệnh trichotillomania (rối loạn nhổ tóc) có nhu cầu nhổ tóc, thường là từ đầu, lông mày hoặc lông mi.

Rụng tóc có thể là do kiểu tóc gây áp lực lên các nang bằng cách kéo tóc lại rất chặt.

Một chế độ ăn thiếu protein , sắt và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể dẫn đến tóc mỏng.

Chẩn đoán rụng tóc như thế nào?

Rụng tóc dai dẳng thường chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể xác định nguyên nhân rụng tóc của bạn dựa trên kiểm tra thể chất và lịch sử sức khỏe của bạn. Trong một số trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống đơn giản có thể giúp đỡ. Bác sĩ cũng có thể thay đổi thuốc theo toa của bạn.

Nếu bác sĩ da liễu của bạn nghi ngờ một bệnh tự miễn hoặc bệnh ngoài da, họ có thể làm sinh thiết da trên da đầu của bạn.

Điều này sẽ liên quan đến việc cẩn thận loại bỏ một phần nhỏ của da để thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Điều quan trọng cần nhớ là mọc tóc là một quá trình phức tạp. Có thể mất thời gian để xác định chính xác nguyên nhân rụng tóc của bạn.

Các lựa chọn điều trị cho rụng tóc là gì?

Thuốc

Thuốc có thể sẽ là liệu trình điều trị rụng tóc đầu tiên. Các loại thuốc không kê đơn (OTC) thường bao gồm các loại kem và gel bôi ngoài da mà bạn bôi trực tiếp lên da đầu. Các sản phẩm phổ biến nhất có chứa một thành phần gọi là minoxidil ( Rogaine ).

Theo AAD , bác sĩ có thể khuyên dùng minoxidil kết hợp với các phương pháp điều trị rụng tóc khác. Tác dụng phụ của minoxidil bao gồm kích ứng da đầu và mọc tóc ở các khu vực lân cận, chẳng hạn như trán hoặc mặt của bạn.

Thuốc theo toa cũng có thể điều trị rụng tóc. Các bác sĩ kê toa thuốc uống finasteride (Propecia) cho chứng hói đầu ở nam giới . Bạn dùng thuốc này hàng ngày để làm chậm rụng tóc. Một số đàn ông trải nghiệm sự phát triển tóc mới khi dùng finasteride.

Tác dụng phụ hiếm gặp của finasteride bao gồm giảm ham muốn tình dục và suy giảm chức năng tình dục. Có thể có một mối liên hệ giữa việc sử dụng finasteride và một loại nghiêm trọng hơn (cao cấp) của ung thư tuyến tiền liệt , theo Mayo Clinic.

Bác sĩ cũng kê toa corticosteroid như prednison. Những người bị rụng tóc có thể sử dụng điều này để giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch. Corticosteroid bắt chước các kích thích tố do tuyến thượng thận của bạn tạo ra.

Một lượng lớn corticosteroid trong cơ thể làm giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch.

Bạn nên theo dõi tác dụng phụ của các loại thuốc này một cách cẩn thận. Các tác dụng phụ có thể bao gồm:

bệnh tăng nhãn áp , một tập hợp các bệnh về mắt có thể dẫn đến tổn thương thần kinh thị giác và giảm thị lực
giữ nước và sưng ở chân dưới
huyết áp cao
đục thủy tinh thể
đường trong máu cao

Có bằng chứng cho thấy việc sử dụng corticosteroid cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh sau:

nhiễm trùng
mất canxi từ xương, có thể dẫn đến loãng xương
da mỏng và dễ bầm
đau họng
khàn tiếng

Thủ tục y tế

Đôi khi, thuốc không đủ để ngăn rụng tóc. Có các thủ tục phẫu thuật để điều trị hói đầu.

Phẫu thuật cấy ghép tóc

Phẫu thuật cấy tóc bao gồm di chuyển các nút nhỏ của da, mỗi lần có một vài sợi tóc, đến các phần hói trên da đầu của bạn.

Điều này hoạt động tốt cho những người bị hói đầu do họ thường rụng tóc trên đỉnh đầu. Bởi vì loại rụng tóc này là tiến bộ, bạn sẽ cần phẫu thuật nhiều lần theo thời gian.

Giảm da đầu

Trong việc giảm da đầu , bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ một phần da đầu thiếu tóc. Sau đó, bác sĩ phẫu thuật sẽ đóng kín khu vực bằng một mảnh da đầu có tóc. Một lựa chọn khác là một cái vỗ, trong đó bác sĩ phẫu thuật của bạn gấp da đầu có tóc trên một mảng hói. Đây là một loại giảm da đầu.

Mở rộng mô cũng có thể bao gồm các điểm hói. Nó đòi hỏi hai cuộc phẫu thuật. Trong cuộc phẫu thuật đầu tiên, một bác sĩ phẫu thuật đặt một mô giãn nở dưới một phần da đầu của bạn có tóc và bên cạnh vị trí hói. Sau vài tuần, bộ giãn nở duỗi ra phần da đầu có tóc.

Trong cuộc phẫu thuật thứ hai, bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ loại bỏ giãn nở và kéo vùng da đầu mở rộng với tóc trên vị trí hói.

Những biện pháp phẫu thuật cho chứng hói đầu có xu hướng đắt tiền, và chúng mang theo rủi ro. Bao gồm các:

mọc tóc loang lổ
sự chảy máu
sẹo rộng
sự nhiễm trùng

Mảnh ghép của bạn cũng có thể không lấy, có nghĩa là bạn sẽ cần phải lặp lại phẫu thuật.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa rụng tóc?

Có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa rụng tóc thêm. Đừng mặc những kiểu tóc bó sát như bím tóc, tóc đuôi ngựa hoặc búi tóc gây quá nhiều áp lực lên tóc. Theo thời gian, những kiểu đó làm hỏng vĩnh viễn nang tóc của bạn.

Cố gắng không kéo, xoắn, hoặc chà tóc của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm đủ lượng sắt và protein .

Một số chế độ làm đẹp có thể làm xấu đi hoặc gây rụng tóc.

Nếu bạn đang rụng tóc, hãy dùng dầu gội trẻ em nhẹ nhàng để gội đầu . Trừ khi bạn có mái tóc cực kỳ nhờn, hãy xem xét việc gội đầu mỗi ngày. Luôn vỗ nhẹ cho tóc khô và tránh chà xát tóc.

Các sản phẩm và dụng cụ tạo kiểu cũng là thủ phạm phổ biến trong rụng tóc. Ví dụ về các sản phẩm hoặc công cụ có thể ảnh hưởng đến rụng tóc bao gồm:

Máy sấy thổi
lược nóng
máy duỗi tóc
sản phẩm màu
chất tẩy trắng
uốn
thư giãn

Nếu bạn quyết định tạo kiểu cho tóc bằng các dụng cụ làm nóng, chỉ làm như vậy khi tóc khô. Ngoài ra, sử dụng các cài đặt thấp nhất có thể.

Triển vọng dài hạn là gì?

Bạn có thể ngăn chặn hoặc thậm chí đảo ngược chứng rụng tóc bằng phương pháp điều trị tích cực, đặc biệt nếu đó là do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Rụng tóc di truyền có thể khó điều trị hơn. Tuy nhiên, một số thủ tục như cấy tóc có thể giúp giảm sự xuất hiện của hói đầu.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để khám phá tất cả các lựa chọn của bạn để giảm bớt ảnh hưởng của rụng tóc.